Après l’entraînement
Bottes de pressothérapie pour le sport : cinq modèles, lequel pour vous ?
Entre ces cinq bottes de pressothérapie pour le sport, ne commencez pas par la pression, même si elle va de 100 à 240 mmHg : demandez-vous d’abord où vous récupérez. Quatre marchent sur batterie, dont deux sans boîtier ni tuyau, et la Fitem CONFORT 6 se branche sur secteur.
Photo : © Therabody
Fitem PLUS 8899,95 € · Amazon.fr
Pressothérapie
Toutes les bottes qu’on suit
Beurer FM 150
Des manchettes de jambes à prix d’entrée de gamme, avec une minuterie de 10, 20 ou 30 minutes.
- Zones couvertes jambes
- Type de dispositif manchettes gonflables reliées à une commande manuelle
94,05 € chez Amazon.fr
Compex Ayre
Sans tuyau ni compresseur externe, et elles s’utilisent même en charge.
- Zones couvertes pieds, mollets et quadriceps
- Type de dispositif bottes sans fil, unités de commande intégrées
563,33 € chez Amazon.fr
Fitem CONFORT 6
Les PLUS 8 en plus simple : six chambres, huit niveaux, et aucune batterie annoncée.
- Zones couvertes du pied au haut des cuisses
- Type de dispositif bottes reliées à un boîtier par des tuyaux
699,95 € chez Amazon.fr
Fitem PLUS 8
Seize niveaux d’intensité et des zones qui se désactivent : le choix de réglages le plus étendu du comparatif.
- Zones couvertes de la plante des pieds au haut des cuisses
- Type de dispositif bottes reliées à un boîtier par des tuyaux
899,95 € chez Amazon.fr
Hyperice Normatec 3
Cinq zones à régler une par une et une application, sans changer de programme.
- Zones couvertes pieds, mollets et cuisses
- Type de dispositif jambières reliées à une unité de commande par des tuyaux
887,99 € chez Amazon.fr
Sanitas SFM 90
Pour essayer la compression sur les mollets et les pieds, bien moins cher que des bottes montant aux cuisses.
- Zones couvertes pieds et mollets
- Type de dispositif manchettes reliées à une unité de commande
89,99 € chez Amazon.fr
Therabody JetBoots Prime
Vous les enfilez où vous voulez : pompe et batterie sont dans les bottes.
- Zones couvertes pieds, mollets et cuisses
- Type de dispositif bottes sans fil, pompes intégrées
529,00 € chez Therabody EU
VenenWalker Pro 2
Jusqu’à la cuisse, avec trois chambres par jambière et une intensité réglable en continu, sur secteur.
- Zones couvertes pieds, mollets et cuisses
- Type de dispositif jambières reliées à un boîtier par des tuyaux
349,00 € chez Amazon.fr
01Laquelle pour votre sport ?
Vous courez, route ou trail
Vous récupérez surtout chez vous ? Regardez la Fitem PLUS 8 : 8 chambres, 16 niveaux et 6 programmes, de quoi régler la séance après un fractionné ou une sortie longue. La CONFORT 6 monte aussi à 240 mmHg, avec 6 chambres, 8 niveaux, et une prise à portée de main.
Vous courez souvent loin de chez vous ? Les JetBoots Prime sont autonomes, sans tuyau, et se rangent dans le sac.
Vous roulez
Stages en montagne, week-ends de cols : il faut du matériel qui se transporte. Soit les Normatec 3, dont l’unité est déclarée conforme au bagage cabine, soit la PLUS 8 et sa batterie de 2 à 5 h. Mesurez votre tour de cuisse : chez Fitem, 45 à 70 cm en M et L, 60 à 75 cm en XL.
Vous jouez en équipe ou vous faites du CrossFit
Un match le week-end, parfois deux séances dans la journée : le temps d’installation compte. Les bottes autonomes, JetBoots Prime et Compex Ayre, n’ont pas d’unité séparée à poser au vestiaire. La Compex Ayre marche aussi pendant qu’elle charge.
02Les cinq bottes de pressothérapie pour le sport, en chiffres
Les cinq montent jusqu’en haut des cuisses ; une botte qui s’arrête au mollet laisse quadriceps et ischios de côté. On n’a enfilé aucune de ces paires : les chiffres viennent des fabricants et des vendeurs, et le guide chambres, pression, programmes aide à les lire.
Fitem PLUS 8 : celle qui a le plus de réglages
8 chambres, 16 niveaux, 30 à 240 mmHg, 6 programmes dont un mode Sport DynamicRecup. Séances de 5 à 99 minutes, sur batterie (2 à 5 h) ou sur secteur. Tailles M, L et XL. 899,95 € chez Amazon.fr. Voir la fiche Fitem PLUS 8.
Fitem CONFORT 6 : la même pression, avec un fil
Toujours 30 à 240 mmHg et 6 programmes, mais 6 chambres et 8 niveaux. Séances de 1 à 90 minutes, sur secteur, avec une télécommande. 699,95 € chez Amazon.fr. Voir la fiche Fitem CONFORT 6.
Hyperice Normatec 3 : la candidate au bagage cabine
5 zones qui se chevauchent, 7 niveaux, jusqu’à 110 mmHg. Batterie jusqu’à 3 h, application, et une unité déclarée conforme au bagage cabine. 887,99 € chez Amazon.fr. Voir la fiche Normatec 3.
Therabody JetBoots Prime : zéro tuyau
Autonomes, sans tuyau : 4 chambres, 25 à 100 mmHg, 180 minutes d’autonomie, recharge en USB-C, trois tailles. 529 € chez Therabody EU. Voir la fiche JetBoots Prime.
Compex Ayre : deux programmes seulement
Autonome elle aussi : 4 chambres, de 0 à 120 mmHg par chambre. À partir de 563,33 € chez Amazon.fr. Voir la fiche Compex Ayre.
01Avant de payer, vérifiez la taille
Votre longueur de jambe et votre tour de cuisse doivent entrer dans la grille du modèle : on en parle dans le guide taille des bottes. Trop courte ou trop longue, une botte place mal ses chambres. Si la paire tourne dans l’équipe, vérifiez pour chaque joueur.
Suivez la notice et, en cas de blessure ou de problème de santé, demandez conseil à un professionnel.
Pour caser les séances dans votre semaine, il y a le guide pressothérapie et routine de sportif. Vous hésitez avec l’eau froide ? Le guide bottes ou bain froid compare les deux.
Questions fréquentes
Quelles bottes de pressothérapie utilisent les professionnels ?
Plusieurs marques mettent en avant leurs partenariats : Hyperice cite des footballeurs et des joueurs de NBA et de NFL, Compex des fédérations sportives, Fitem des athlètes de football, de cyclisme ou de karaté. Ça ne vous dit pas quel modèle vous convient.